Keep（よかったこと、継続すること） そこまで習慣化はできてはいないのだけれど、ランニングをするようになってきた。週に１～２回のペース。１kmあたりのペースではなく、長い距離をゆっくりのペースで走れるような体力をまずはつけたい。 DQ11をクリアし…